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標題: 它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身體做大扫除,鲜嫩营養高 [打印本頁]

作者: admin 時間: 7 天前
標題: 它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身體做大扫除,鲜嫩营養高
一、将韭黄洗净切段，口蘑洗净去蒂切片，焯水备用。焯水扶芳茶,口蘑時，水開后参加少量盐，可以连结口蘑的口感。五花肉切片，蒜头和小米椒切碎备用。

二、在锅中参加少许油，用中火加热至油热。放入五花肉片，小火煸炒出猪油。待五花肉煸炒房屋二胎, 至微黄時，参加切碎的蒜头和小米椒，继续炒香。

三、将韭黄段和焯水后的口蘑片参加锅中，大火快速翻駝背矯正帶,炒几下。稍稍变软后，参加适當的生抽、蚝油、盐、白糖和胡椒粉，翻炒平均。

四、這道韭黄炒口蘑，韭黄的鲜嫩与口蘑的滑嫩互相交错，再加之五花肉的香醇和调料的丰硕口感，味道鲜美。建造進程简略，食材易患，是家庭會餐的抱负選擇，快脱手测驗考试一下吧。

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